Posiłkując się piramidą zdrowego żywienia i aktywności fizycznej, którą znajdziesz w podręczniku na stronie 99, wymień po dwa produkty bogate w białka oraz tłuszcze.
Rozwiązanie
białka – mleko, ser biały
tłuszcze – olej, orzechy
cukry – jabłko, ananas
Wyjaśnienie
Produkty bogate w białka to przede wszystkim nabiał, różne przetwory mleczne. Tłuszczy najwięcej znajdziemy w oleju, oliwie, czy orzechach. Natomiast cukry są w różnych owocach, warzywach, czy produktach zbożowych.