Należy przestrzegać określonych zasad, aby uniknąć zarażenia się chorobami, przenoszonymi drogą oddechową. Przede wszystkim, gdy widzisz, że ktoś kicha powinniśmy zachować dystans, a gdy ty kichasz, należy zasłonić usta rękawem. Dodatkowo należy stosować odpowiednią higienę w unikaniu zarazków: myć dokładnie ręce, używać chusteczek jednorazowych.