Okulary ochronne chronią przed wpadnięciem wody do oczu, przed opiłkami metali oraz przed działaniem szkodliwych substancji.
Noszenie okularów ważne jest przykładowo w pracy przed komputerem, będąc dentystą lub podczas pracy w niebezpiecznych warunkach, gdy w powietrzu unosi się dym, pył.
Aby utrzymać dobrą kondycję naszego wzroku, oprócz stosowania okularów ochronnych możemy dbać o oczy np. poprzez bycie na świeżym powietrzu, patrzenie w dal lub na barwy, które są kojące, np. zieleń.