Homeostaza to umiejętność organizmu w utrzymywaniu stabilnych warunków wewnętrznych, co jest osiągnięte dzięki zdolności adaptacyjnej organizmu. Ten proces jest ściśle związany z regulacją układu hormonalnego i nerwowego.
Dzięki zdolności adaptacyjnej organizm może przystosować się do zmieniających się warunków zewnętrznych i wewnętrznych. Homeostaza jest możliwa dzięki mechanizmom dostosowawczym związanym głównie z funkcjonowaniem układu nerwowego i hormonalnego, które regulują różne procesy w organizmie.
Ø Na przykład, jeśli organizm jest narażony na zwiększoną temperaturę, mechanizmy homeostatyczne uruchomią procesy, które pomogą organizmowi utrzymać stałą temperaturę ciała.