Umiarkowany stres ma wiele pozytywnych aspektów, które pomagają utrzymać nasz organizm i życie w dobrym stanie. Pozwala zmobilizować się nam do działania, uniknąć nieprzyjemnych sytuacji, pozwala podtrzymywać pewne normy funkcjonowania w otoczeniu. Stres w małych dawkach może wpływać na poprawę koncentracji i mobilizację do działania całego organizmu, przez co znajdujemy motywację do wykonywania potrzebnych czynności, które pozwalają nam na rozwój.
Wyjaśnienie:
Stres nie zawsze pełni negatywne funkcje w naszym życiu. Umiarkowany, pozytywny stres, tak zwany eustres pomaga zmobilizować nasz organizm do wytężonej pracy, przez przygotowanie odpowiednio poszczególnych układów w naszym ciele do zwiększonej lub zmniejszonej pracy. Stresory nie tylko uruchamiają automatyczną reakcję naszego organizmu, ale przyczyniają się do psychicznej mobilizacji, pozwalają wyznaczyć i wykonać zadania. Jest to również podstawą funkcjonowania w systemie społecznym, szkolnictwie, pracy.
