Odruchy bezwarunkowe, to na przykład:
odruch ssania u noworodków
odruch stąpania u małych dzieci do 2. miesiąca życia
odruch wymiotny
Odruchy warunkowe, to na przykład:
wyrzucanie śmieci do kosza ustawionego zawsze w tym samym miejscu (kiedy ktoś przedstawi kosz na śmieci w inne miejsce, możemy odruchowo wyrzucić śmieć na podłogę w miejscu, gdzie dawniej stał kosz)
zapalanie światła w swoim pokoju (jeśli podczas remontu ekipa budowlana zmieni wysokość, na której znajduje się włącznik światła, i tak będziemy go szukać w miejscu, gdzie był dotychczas)
sznurowanie butów (gdyby ktoś zmienił długość sznurowadeł w naszych ulubionych butach, mielibyśmy dyskomfort przy ich ponownym wiązaniu)
Wszystkie nasze zachowania, które nie należą do odruchów wrodzonych, powstały na bazie odruchów nabytych.