Negatywnie na pracę układu nerwowego może mieć działanie stresu, braku snu, niezdrowej diety, uzależnień oraz braku aktywności fizycznej.
Długotrwały lub intensywny stres może prowadzić do nadmiernego wydzielania hormonu kortyzolu, co może wpływać negatywnie na funkcjonowanie układu nerwowego.
Niedobór snu może prowadzić do problemów z koncentracją, zaburzeń nastroju, pogorszenia funkcji poznawczych oraz obniżenia ogólnej sprawności umysłowej.
Dieta bogata w tłuszcze trans, cukry i niskowartościowe składniki odżywcze może prowadzić do niedoborów składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.
Substancje psychoaktywne, takie jak alkohol, narkotyki czy tytoń, mogą powodować uszkodzenia komórek nerwowych i zaburzenia funkcjonowania układu nerwowego.
Brak aktywności fizycznej może prowadzić do pogorszenia funkcji poznawczych, obniżenia nastroju i zwiększenia ryzyka wystąpienia chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera czy choroba Parkinsona.