Używkami są kawa, herbata, tytoń, alkohol, narkotyki czy napoje energetyzujące.
Tytoń uprawiany jest jak inne rośliny, pochodzi z Ameryki Środkowej. Zawiera nikotynę, która może wywołać działanie silnie uzależniające. U osób uczulonych może wywołać świąd, katar, pieczenie. Dym tytoniowy zawiera substancje smoliste, które znacząco przyczyniają się do rozwoju nowotworów płuc, krtani, języka czy jelita grubego. Szkodliwy wpływ na organizm ma zarówno palenie czynne, jak i bierne.
