Podczas syntezy lekkich jąder wydziela się energia, ponieważ jądro waży mniej niż tworzące je nukleony i emitowana jest energia (E=mc2).
Podczas rozszczepienia ciężkich jąder dochodzi do emisji neutronów z dużą szybkością (dużą energią kinetyczną), którą można wykorzystać.
Reakcja rozszczepienia jest obserwowana w reaktorach jądrowych.
Reakcja syntezy jest obserwowana w bombie wodorowej.