Każdy z tych przedmiotów posiada pewną wartość energii: napięty łuk – energię potencjalną sprężystości, lecący pocisk – energię kinetyczną, podniesiony na pewną wysokość młot – energię potencjalną grawitacji.
Energia oznacza zdolność ciał do wykonania pewnej pracy. Energia potencjalna sprężystości zależy od odkształcenia ciała; energia potencjalna grawitacji – od wysokości nad pewnym ustalonym poziomem, na którym znajduje się ciało; energia kinetyczna – od wartości prędkości ciała.