Aby chronić skórę przed nadmiernym działaniem promieni słonecznych, należy odpowiednio się ubierać, zakrywać ciało cienkim ubraniem, ochraniać głowę nakryciem. Należy używać kremów z filtrem i często się nimi smarować. Powinno się unikać wychodzenia na pełne Słońce w godzinach południowych.
Kremy z filtrem zapobiegają nadmiernemu opaleniu skóry, chronią przed promieniowaniem słonecznym.
Należy unikać opalania się w solarium. Może to doprowadzić do powstawania nowotworów skóry.