Najbardziej narażone na odmrożenia są narażone dłonie, twarz oraz stopy, ponieważ droga dopływu do nich krwi jest najdłuższa.
W przypadku odmrożenia należy podać ciepły napój, przykryć osobę czymś ciepłym np. kocem. Nie należy polewać odmrożonych miejsc ciepłą lub gorącą wodą, bo może to tylko pogorszyć ich stan.