Podczas zwiększonego okresu zachorowalności na grypę należy unikać przebywania w dużych skupiskach ludzi, ponieważ grypa to choroba, która rozprzestrzenia się głównie drogą kropelkową, czyli poprzez śluz z dróg oddechowych i jamy ustnej, który zostaje rozpylony w postaci kropelek w powietrzu.
Grypa to choroba wirusowa, którą w większości można zarazić się poprzez drogę kropelkową. Aby zapobiec wystąpieniu grypy należy unikać przebywania w skupiskach ludzi, często myć ręce oraz zastosować szczepienie ochronne.