Hipoteza: Systematyczna aktywność fizyczna wpływa korzystnie na układ oddechowy, krwionośny oraz moczowy.
Potrzebne materiały: czysta kartka papieru, długopis, stoper
Przebieg doświadczenia: Wykonanie 30 minutowego domowego treningu (rozgrzewka, ćwiczenia zasadnicze – przysiady, brzuszki, skłony, rozciąganie) przez miesiąc 4 razy w tygodniu i picie dużej ilości wody. Pomiar tętna należy wykonać przykładając 2 palce do tętnicy szyjnej i liczeniu ilości uderzeń w ciągu jednej minuty. Przez miesiąc należy mierzyć tętno i liczbę oddechów przed i po każdym treningu i zapisywać wyniki na kartce.
Wynik: Po upływie miesiąca tętno i liczna oddechów po wysiłku są mniejsze niż w pierwszym dniu przeprowadzonego doświadczenia oraz szybciej wracają do normy po kilku minutach odpoczynku. Wzrosło również zapotrzebowanie na dużą ilość picia wody, która korzystnie wpływa na układ moczowy.
Wniosek: Systematyczna aktywność fizyczna wpływa korzystnie na układ oddechowy, krwionośny oraz moczowy.
