Stopę zdrowej osoby pomalować można farbą i odbić jej kształt na kartce. Najlepiej odbite części stopy, będą odpowiadać punktom, które stanowią podparcie stopy.
Prawidłowo zbudowana stopa ma 3 punkty podparcia, co znaczy, że to ona odbierają ciężar naszego ciało i naciskają na podłożę z największą siłą. Te punkty to: 1. guz kości piętowej, 2. V kość śródstopia, 3. I kość śródstopia.