Ruchem opóźnionym poruszają się: podrzucona do góry piłka, hamujący samochód, biegacz, który przekroczył linię mety i chce się zatrzymać, piłka tocząca się pod górę.
Ruch opóźniony to taki, w którym szybkość, wraz z upływem czasu, jest coraz mniejsza. W czasie takiego ruchu ciało spowalnia. Często ciało dąży do zatrzymania.