Patrząc na tabelę na stronie 209 w podręczniku, policz zapotrzebowanie energetyczne 13-letniego chłopca o wadze 48 kg, który codziennie uprawia sport.
Rozwiązanie
48 ∙ 64 = 3072 kcal
Wyjaśnienie
Z tabeli należy odczytać, że zapotrzebowanie tego chłopca przy dużej aktywności fizycznej to 64 kcal na 1 kg masy ciała. Ponieważ waży 48 kg, to należy wykonać mnożenie 48 ∙ 64 = 3072 kcal.
