Wszystkie układy pracują w ciele człowieka nieprzerwanie, jednak podczas brania prysznica lub gry w piłkę najbardziej aktywizowane są układ ruchu (poruszanie się), i układ krążenia (intensywny ruch oraz temperatura wody użytej pod prysznicem mają wpływ na tempo bicia serca). W przypadku gry w piłkę – również układ oddechowy (zwiększenie pobierania tlenu, niezbędnego do intensywnej pracy mięśni) oraz nerwowy (koordynacja ruchowa, ocena sytuacji).
