Nie należy obgryzać paznokci, ponieważ zmierza to do ich zniekształcenia, można również uszkodzić naskórek wokół paznokci, czego wynikiem jest zakażenie bakteriami i grzybami. Wkładanie palców do ust może być przyczyną infekcji jamy ustnej.
Paznokcie chronią palce przed uszkodzeniem. Należy myć ręce, obcinać paznokcie prosto, co zapobiega ich wrastaniu. Nie wolno ich obgryzać.