Dbanie o czystość jamy ustnej poprzez dokładną higienę zapobiega powstawaniu próchnicy. Używanie nici dentystycznych umożliwia precyzyjne wyczyszczenie przestrzeni pomiędzy zębami, a używanie płynu do płukania jamy ustnej usuwa bakterie i zapobiega osadzaniu się kamienia nazębnego. Należy również czyścić język, ponieważ miesza on pokarm, przesuwa go między zębami i służy do formowania kęsów.
Zęby powinno się myć minimum dwa razy dziennie, szczególnie po posiłkach.