Dzięki postawie asertywnej jednostka jest w stanie wyrazić swoje emocje, uczucie oraz opinie, a przy tym respektuje odczucia oraz zdanie swojego rozmówcy.
Postawa asertywna nazywana bywa „postawą zdrowego egoizmu” – myślimy o sobie ze świadomością, że inni również myślą o sobie.