Siła:
Droga:
Praca:
Praca jest równa energii kinetycznej:
Wzór na pracę ma postać:
gdzie W – praca [J]
F – siła, z jaką działamy [N],
s – droga (przesunięcie) [m]. Wykonana praca w całości zamienia się w energię kinetyczną ruszającej się sztangi.