Do przyczyn krzywicy zaliczamy:
Witaminy D może brakować w organizmie przez niedostateczną ekspozycję ciała na promieniowanie słoneczne, a soli mineralnych przez dietę, która jest w nie uboga.
Skutkiem krzywicy jest nieprawidłowy rozwój układu kostnego u dzieci. Prowadzi to do deformacji w obrębie kości (zazwyczaj kości kończyn dolnych i klatki piersiowej).
Przebywanie na otwartej przestrzeni w słoneczne dni jest niezwykle istotne, by zapewnić organizmowi odpowiednią dawkę witaminy D. Nie możemy jednak zapominać o stosowaniu kremów z filtrami ochronnymi, by zapobiegać chorobom skóry, np. czerniakowi. By uniknąć niedoborów soli mineralnych należy dbać o odpowiednią ich podaż w diecie. Należy jeść produkty takie jak sezam, natka pietruszki, mleko i produkty mleczne czy też soję i jej przetwory.