Tuż nad podłogą ciało ma energię kinetyczną równą 7 J.
Z zasady zachowania energii mechanicznej wiesz, że suma energii potencjalnej i kinetycznej jest stała. Przed rozpoczęciem spadania torba cukru ma pewną energię potencjalną, a tuż przed uderzeniem o ziemię ma energię kinetyczną równą początkowej energii potencjalnej, w sytuacji, gdy nie będzie oporów ruchu.
Pamiętaj o ujednoliceniu jednostek: 
Energię obliczysz za pomocą wzoru: 