Energia spoczynkowa wodoru wyraża się wzorem:
Skoro przy syntezie wodoru w hel można wykorzystać ok. 0,8% energii spoczynkowej wodoru:
Liczba jąder potrzebnych do otrzymania energii słońca dostarczanej do Ziemi w ciągu sekundy to iloraz tej energii 
Jeśli przemnożysz to przez masę pojedynczego wodoru otrzymasz całkowitą masę wodoru potrzebnego w tym celu:
Podstaw do wzoru:
Podstaw wartości:
Energia dostarczana przez słońce w ciągu jednej sekundy:
