Skóra – skóra powinna być myta przy użyciu gąbki oraz odpowiednich środków w zależności od wieku, oraz rodzaju skóry, a także nawilżana balsamem, oliwką itp.
Paznokcie – paznokcie powinny być skracane, a dłonie myte. Ważne, aby nie pożyczać narzędzi, których używamy do oporządzania paznokci. Paznokcie u stóp należy przecinać prosto, aby nie zaczęły wrastać. Z kolei paznokci u rąk nie należy obgryzać.
Włosy – włosy należy regularnie myć odpowiednimi środkami. Należy je codziennie czesać, nie pożywać przedmiotów osobistych takich jak ręcznik, grzebień, szczotka, ponieważ istnieje ryzyko zrażenia się wszami.
Gdy pojawiają się problemy ze zdrowiem, możemy się udać najpierw do lekarza pierwszego kontaktu. Profilaktycznie należy chodzić do dentysty raz w roku, optymalnie co pół roku. Ważne jest przede wszystkim dbanie o higienę osobistą, czyli o włosy, paznokcie, jedzenie, skórę, nawodnienie oraz wypoczynek. Należy również zadbać o aktywność fizyczną dostosowaną do wieku oraz stanu zdrowia.