Próba kontrolna: pomiar przed wysiłkiem, czyli 71 uderzeń na minutę.
Próby badawcze: pomiary po wysiłku, czyli bezpośrednio po ćwiczeniach oraz po 1 min, 5 min i 10 min po wysiłku.
Próba kontrolna to badanie pomocnicze, które stanowi wzorzec, z którym porównywane są wyniki otrzymane w próbie badawczej. W próbie kontrolnej przedmiot badań nie jest wystawiany na działanie poddawanego analizie czynnika.
Próba badawcza to właściwe badanie, które ma na celu sprawdzenie czy i jak dany czynnik oddziałuje na przedmiot badań.
Tętno (puls) jest to odczuwalny przez nas pulsujący ruch ścian tętnic, powstały na skutek wyrzutu krwi podczas skurczu lewej komory serca. Jest to parametr, który łatwo pozwala nam ocenić częstość skurczów serca. U zdrowego, dorosłego człowieka puls powinien wynosić 60-80 uderzeń na minutę. Natomiast podczas wysiłku fizycznego, czy stresu może on wyraźnie wzrosnąć.