· Mięsień pośladkowy – Odpowiada za ruchy w stawie biodrowym, takie jak ruch na bok, obrót wewnętrzny i zewnętrzny. Dzięki swojemu przyczepowi do miednicy mięsień pośladkowy średni stabilizuje ją podczas ruchu.
· Mięsień krawiecki – Umożliwia zginanie uda do brzucha. Ponadto, przy udowym zgięciu, mięsień ten pomaga w rotacji zewnętrznej uda. Przy zgięciu kolana, mięsień krawiecki pomaga również w rotacji zewnętrznej kończyny dolnej.
· Mięsień prosty brzucha – Dzięki niemu możemy wykonywać ruchy takie jak unoszenie tułowia z pozycji leżącej lub siedzącej. Pomaga w utrzymaniu prawidłowej postawy ciała i chroni przed urazami kręgosłupa podczas wykonywania różnych czynności, takich jak podnoszenie ciężarów czy wykonywanie skomplikowanych ruchów.
Mięśnie, poprzez swoją zdolność do kurczenia się i rozkurczania, umożliwiają ruch ciała poprzez działanie na stawy i kości. Mięśnie przyczepiają się do kości poprzez ścięgna i po kurczeniu się przemieszczają kości, co prowadzi do zmiany pozycji i kształtu ciała oraz do wykonywania różnych ruchów.