· Wyjaśnij korzyści z systematycznej, codziennej aktywności fizycznej.
· Podkreśl, że regularny ruch poprawia samopoczucie i zwiększa energię.
· Wspomnij o pozytywnym wpływie na kondycję fizyczną.
· Zaproponuj wspólne poszukiwanie aktywności, która interesuje twojego kolegę/koleżankę.
· Zachęć do wzajemnego motywowania się i osiągania celów fitness.
· Podkreśl, że wspólnie możecie stworzyć zdrową i aktywną przyszłość.
Codzienna aktywność fizyczna ma wiele korzyści, takich jak poprawa samopoczucia, zwiększenie energii, poprawa kondycji fizycznej i zdrowia. Regularna aktywność pomoże nam cieszyć się zdrową i aktywną przyszłością.