Życie bywa zaskakujące i nieprzewidywalne. Człowiek nigdy tak naprawdę nie wie, co go czeka. Dlatego może to wzbudzać w ludziach niepokój. Niektórzy żyją z dnia na dzień i nie zastanawiają się nad swoją przyszłością. Niektórzy biorą pod uwagę różne scenariusze i przygotowują się na niespodziewane życiowe zdarzenia. Przykładami takich zapobiegawczych działań jest: odkładanie oszczędności, zakładanie funduszy na edukację i leczenie. Nie warto całego swojego życia podporządkować myśleniu o trudnych sytuacjach w przyszłości. Warto jednak być przygotowanym na to, że życie może potoczyć się inaczej niż zakładają to nasze plany, być gotowym na zmiany.
Poczucie bezpieczeństwa to stan, w którym czujemy się bezpiecznie w jakimś miejscu, sytuacji i relacji.