Do działań profilaktycznych, które mogą pomóc w zapobieganiu rozwojowi chorób układu moczowego, można zaliczyć: spożywanie odpowiedniej ilości wody, higienę osobistą i regularne oddawanie moczu.
§ Regularne spożywanie odpowiedniej ilości wody jest istotne dla utrzymania prawidłowej równowagi wodnej organizmu i zapobiegania infekcjom dróg moczowych oraz tworzeniu się kamieni nerkowych.
§ Dbałość o higienę osobistą, zwłaszcza w obszarze okołomoczowym, jest kluczowa dla zapobiegania infekcjom dróg moczowych.
§ Ważne jest, aby regularnie oddawać mocz, gdy odczuwamy potrzebę. Powstrzymywanie się od oddawania moczu może prowadzić do zastoju moczu, a to zwiększa ryzyko infekcji dróg moczowych oraz może sprzyjać tworzeniu się kamieni nerkowych.