Różnica między tymi dwoma rodzajami metod antykoncepcji polega na ich naturze i sposobie działania. Naturalne metody antykoncepcji opierają się na naturalnych cyklach i obserwacji ciała, podczas gdy sztuczne metody antykoncepcji wykorzystują substancje lub urządzenia do kontrolowania płodności.
§ Naturalne metody antykoncepcji opierają się na monitorowaniu cyklu menstruacyjnego i określaniu dni płodnych i niepłodnych w celu uniknięcia zapłodnienia. Do takich metod należą np. metoda kalendarzykowa, metoda objawowo-termiczna i metoda śluzu szyjkowego. Są to metody, które nie wymagają stosowania żadnych zewnętrznych środków antykoncepcyjnych.
§ Sztuczne metody antykoncepcji to metody, które polegają na zastosowaniu środków antykoncepcyjnych, takich jak pigułki antykoncepcyjne, plastry antykoncepcyjne, wkładki domaciczne, prezerwatywy itd. Są to metody, które wprowadzają substancje lub urządzenia do organizmu w celu zapobiegania zapłodnieniu.