Regularny trening interwałowy opóźnia procesy starzenia na poziomie komórkowym.
Odpowiedzi tej możesz udzielić na podstawie powyższego tekstu. Cytat z tekstu: „Okazało się, że zarówno trening wytrzymałościowy, jak i interwałowy o wysokiej intensywności spowalniały proces starzenia się na poziomie komórkowym”. Źródło: Nauka w Polsce.