Działanie układu odpornościowego może zostać osłabione przez różne czynniki, takie jak niedożywienie, brak snu, chroniczny stres, niezdrowy tryb życia (palenie tytoniu, nadmierna konsumpcja alkoholu), brak aktywności fizycznej, nieprawidłowa higiena osobista lub choroby przewlekłe.
Te czynniki osłabiają układ odpornościowy, ponieważ wpływają na różne mechanizmy i procesy immunologiczne.
Niedożywienie i brak składników odżywczych prowadzą do niedoborów niezbędnych substancji, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
Chroniczny stres powoduje nadmierną produkcję hormonów stresu, które mogą hamować reakcje immunologiczne i obniżać efektywność odpowiedzi odpornościowej.
Niezdrowy tryb życia, takie jak palenie tytoniu, nadmierne spożycie alkoholu i brak aktywności fizycznej, wpływają negatywnie na funkcje immunologiczne organizmu.