Za główne przyczyny migracji wewnętrznych w Polsce uznaje się:
· powody ekonomiczne (ludzie wyjeżdżają w poszukiwaniu lepszej pracy, spadek opłacalności danej dziedziny);
· chęć edukacji (w innym mieście mogą występować miejsca edukacji interesujące młodych ludzi);
· zmianę stanu cywilnego, zakładanie rodziny;
· powody zdrowotne.
Migracje wewnętrzne to te z miasta do miasta, z miasta na wieś, ze wsi do miasta, ze wsi do innej wsi; dlatego też tak różne są powody tych migracji.
Saldem migracji określa się różnicę między liczbą imigrantów a liczbą emigrantów na określonym terytorium w danym czasie.