C. wywołują nieodpartą chęć ich zażywania.
Używki to produkty nie mające wartości odżywczych, działają na ośrodkowy układ nerwowy i powodują pobudzenie organizmu. Działają uzależniająco, czyli wywołują uporczywą i niekontrolowaną chęć do ich zażywania. Zaliczamy do nich papierosy, alkohol, dopalacze i narkotyki.