Środkowa i północna Polska pod wpływem lądolodu znalazły się najwięcej razy. Spowodowało to utworzenie dużej ilości pradolin, czyli terenów idealnych dla rzecznego nurtu. Rzeki płynęły równolegle do czoła lodowca, właśnie tworząc pradoliny.
Głównym czynnikiem kształtującym budowę Polski był lodowiec. Przechodząc przez dany teren, pozostawia po sobie różne formy ukształtowania. Jego masa jest tak duża, że ma zdolność przekształcania powierzchni – w wyniku jego działania powstają np.: pradoliny, jeziora, rynny polodowcowe, moreny, sandry czy głazy narzutowe.