Tereny nizinne charakteryzują się średnim zróżnicowaniem. Niektóre z nich są bardziej pofalowane, ale większa część z nich to jednak rozległe równiny. Wyjątkiem są wzgórza polodowcowe, gdzie rzeźba terenu jest odmienna od reszty.
Niziny w Polsce w większości były tworzone przez lodowiec, co wpłynęło na tak niski stopień zróżnicowania. Lodowiec natomiast to gruba pokrywa lodowa pokrywająca dany obszar i wolno się przemieszczająca. Przechodząc przez dany teren, pozostawia po sobie różne formy ukształtowania – jego masa jest tak duża, że ma zdolność przekształcania powierzchni. W wyniku jego działania powstają np.: pradoliny, jeziora, rynny polodowcowe, moreny, sandry czy głazy narzutowe.