Polski odcinek charakteryzuje się występowaniem mierzei (np. Mierzeja Helska, Mierzeja Wiślana) odcinających zatoki morskie od strony zachodniej. Częściowo wyizolowane w ten sposób od morza zatoki tworzą zalewy (np. Zalew Wiślany). Można spotkać także jeziora przybrzeżne powstałe w wyniku zamknięcia od morza przez mierzeje (np. Łebsko, Jamno). Przy Bałtyku obserwuje się ponadto wydmy (np. w Słowińskim Parku Narodowym) oraz wybrzeża klifowe (np. na wyspie Wolin).
Mierzeja to piaszczysty wał odcinający zatokę utworzony przez materiał naniesiony przez morskie fale. W Polsce najbardziej popularnymi są m.in. Mierzeja Helska czy Mierzeja Wiślana. Jezioro przybrzeżne to zbiornik wodny, który powstał w wyniku odcięcia zatoki przez mierzeję. Częściowo zamknięty w ten sposób obszar morza określa się jako zalew.