· Obowiązek zdobywania wiedzy i umiejętności, które będą potrzebne do rozwijania narodu.
· Obowiązek uczestniczenia w życiu społeczeństwa i działaniach na rzecz narodu, np. w wyborach czy protestach.
· Obowiązek kultury osobistej, która powinna być wyrazem dumy narodowej i respektu dla tradycji.
· Obowiązek uczestnictwa w życiu religijnym i kulturze narodu.
· Obowiązek troski o dobrobyt swojego narodu, np. przez zaangażowanie w jego gospodarkę.
· Obowiązek dbania o swoje zdrowie i dobre samopoczucie, aby móc w pełni włączyć się w życie narodu.
· Obowiązek pomagania innym, którzy potrzebują wsparcia i pomocy, w szczególności w momentach kryzysowych.
Roman Dmowski wskazywał na kilka kluczowych obowiązków jednostki wobec narodu. Podkreślał potrzebę aktywnego zaangażowania jednostki w rozwój narodu poprzez zdobywanie wiedzy, działania społeczne, kultywowanie kultury narodowej, dbałość o dobrobyt narodowy, troskę o zdrowie oraz solidarność i pomoc innym.