Przesunięcie:
Praca:
Siła:
Masa młotka:
Całość energii potencjalnej młotka zostaje zamieniona na pracę:
Wysokość:
Siła uderzenia młotka wynosi 2 kN. Należy upuścić młotek z wysokości 50 metrów.
Wzór na pracę ma postać:
gdzie W – praca [J]
F – siła, z jaką działamy [N],
s – droga (przesunięcie) [m].
Wzór na energię potencjalną ma postać:
gdzie 
g – przyspieszenie ziemskie 
m – masa ciała [kg].
h – wysokość [m].
Jeśli założymy, że występują opory ruchu (np. powietrza), to w rzeczywistości energia potencjalna nie zamieni się w całości w pracę.