Zysk energetyczny brutto: 34 cząsteczki ATP
Zysk energetyczny netto: 30 cząsteczek ATP
Pomiędzy wartościami brutto i netto występuje różnica, ponieważ 2 cząsteczki ATP są zużywane podczas glikolizy oraz 2 cząsteczki ATP są zużywane podczas transportu NADH z cytozolu do mitochondrium wytworzonego w glikolizie.
Glikoliza: polega na utlenieniu glukozy do pirogronianu
Reakcja pomostowa: pirogronian ulega dekarboksylacji i jest przekształcany w dwie cząsteczki acetylokoenzymu-A
Cykl Krebsa: składa się z ośmiu reakcji; dwuwęglowe cząsteczki acetylo-CoA utleniają się do dwutlenku węgla oraz dochodzi do tworzenia wysokoeneregtycznych elektronów, które są transportowane na przenośniki elektronów, w wyniku czego powstaje NADH
Łańcuch transportu elektronów i fosforylacja oksydacyjna: podczas transportu elektronów na tlen dochodzi do powstania wody; energia powstała w wyniku przepływu elektronów powoduje wytworzenie gradientu protonowego po obu stronach błony, co napędza syntezę ATP