Do funkcji mięśni szkieletowych należy ruch i motoryka w tym utrzymanie prawidłowej postawy ciała, produkcja ciepła oraz wspomaganie układu krążenia.
Dzięki zdolności do kurczenia się i rozluźniania się mięśnie szkieletowe są odpowiedzialne za kontrolowanie naszych ruchów i utrzymywanie postawy.Zapewniają one równowagę i kontrolę nad pozycją naszego ciała, zarówno w czasie ruchu, jak i w spoczynku.Podczas skurczu mięśniowego uwalniana jest energia, która generuje ciepło. Ten proces, zwany termogenezą, odgrywa rolę w regulacji temperatury ciała.Mięśnie szkieletowe również wspomagają układ krążenia poprzez swoją aktywność ruchową i wpływ na przepływ krwi – np. poprzez kontrolowanie skurczu i rozkurczu naczyń krwionośnych.