Przy maksymalnym wysiłku neurony pobudzają do pracy włókna mięśniowe czerwone. Włókna te mają dużą zawartość mioglobiny oraz małą zawartość glikogenu. Tempo ich skurczu jest wolne, a odporność na zmęczenie duża.
Włókna mięśniowe czerwone, zwane również włóknami wolnymi, są dobrze zaopatrzone w mioglobinę, która umożliwia efektywne transportowanie tlenu do mięśni. Dlatego mają dużą zawartość mioglobiny. Ponadto posiadają one większe ilości mitochondriów, które są odpowiedzialne za produkcję energii z udziałem tlenu. Z tego powodu mają również mniejszą zawartość glikogenu, który jest wykorzystywany do dostarczania energii w procesach beztlenowych.