Główne grupy mięśni człowieka można skategoryzować w następujący sposób:
1. Mięśnie szkieletowe à ruch, stabilizacja i siła.
2. Mięśnie gładkie à ruch perystaltyczny, regulacja przepływu krwi.
3. Mięsień sercowy à skurcze serca i napędzanie krwi przez układ krążenia.
Mięśnie człowieka można podzielić na szkieletowe, gładkie i mięsień sercowy.
§ Mięśnie szkieletowe umożliwiają nam poruszanie się, chodzenie, bieganie, skakanie i wykonywanie innych aktywności fizycznych oraz są odpowiedzialne za wywieranie siły, co umożliwia nam m.in. podnoszenie ciężarów.
§ Mięśnie gładkie, występujące głównie w narządach wewnętrznych, takich jak przewód pokarmowy, pęcherz moczowy, wykonują rytmiczne skurcze, które przesuwają treści wewnętrzne wzdłuż tych narządów.
§ Natomiast mięśnie gładkie naczyń krwionośnych kurczą się i rozkurczają, regulując przepływ krwi i utrzymując odpowiednie ciśnienie. Możemy rozróżnić jeszcze mięsień sercowy, dzięki któremu jest pompowana krew po organizmie, co umożliwia transport tlenu i składników odżywczych do innych tkanek i narządów.