Przykładowe rozwiązanie:
Spełniam następujące warunki asertywności: przyznawanie innym tych samych praw, które przysługują mnie; wyrażanie własnych opinii, a nie ocen; dbanie o spójność mowy ciała ze słowami; zachowywanie się neutralnie.
Muszę popracować jeszcze nad dbaniem o zwięzłość i precyzję wypowiedzi, ponieważ bardzo często jestem w stanie się rozgadać i niekiedy zapominam po dłuższym monologu, o czym właściwie mówiłem. Moja mowa ciała także nie należy do najlepszych, ponieważ nieczęsto się uśmiecham, ręce trzymam skrzyżowane na piersiach oraz machinalnie zasłaniam swoją twarz w trakcie rozmowy.
