Waldensi:
- brak kultu świętych,
- kapłaństwo wszystkich znających Biblię,
- odrzucenie zwierzchnictwa papieża,
- nieuznawanie odpustów.
Katarzy:
- zakaz spożywania mięsa (poza rybami),
- niezawieranie małżeństw,
- równość kobiet i mężczyzn w praktykach religijnych,
- wiara w dualistyczną naturę świata (np. w dobro i zło, ciemność i światłość).
