Na plakacie można umieścić zasady jakie powinno się przestrzegać, aby prowadzić zdrowy styl życia i takie których trzeba unikać.
Zasady zdrowego stylu życia:
spożywanie dużej ilości wody,
aktywność fizyczna,
dieta bogata w warzywa i owoce,
odpowiednia ilość snu.
Zasady nieodpowiedniego stylu życia:
spożywanie fast foodów,
brak aktywności fizycznej,
duża ilość cukru i soli w diecie.
Zdrowy styl życia obejmuje prawidłową dietę, aktywność fizyczną, odpowiednią ilość snu. Wszystkie te czynniki pozwalają na prawidłowe funkcjonowanie organizmu.