Masz rozważyć, czy współczucie okazywane innej istocie jest tym samym co współodczuwanie z nią, oraz wyjaśnić, na czym polega różnica między tymi postawami.
Współczucie i współodczuwanie nie są tym samym. Współczucie polega na dostrzeganiu cierpienia drugiej istoty i reagowaniu na nie z troską, natomiast współodczuwanie oznacza próbę przeżywania cudzych emocji tak, jakby były własnymi. Różnica polega więc na stopniu zaangażowania emocjonalnego i sposobie odnoszenia się do doświadczeń drugiego.
1. Zastanów się, że współczucie zakłada pewien dystans między tobą a osobą lub istotą cierpiącą.
2. Zauważ, iż współodczuwanie wymaga głębszego wejścia w emocje drugiego i próby ich przeżycia.
3. Dostrzeż, że przy współczuciu dominuje reakcja etyczna i gotowość do pomocy.
4. Zwróć uwagę, że współodczuwanie ma charakter bardziej emocjonalny i wewnętrzny.
5. Uświadom sobie, że obie postawy są ważne, lecz pełnią różne funkcje w relacjach międzyludzkich.
Ćwiczenie 1.
348