Dane:
- 
- 
- 
- 
Szukane:
- 
Sztaba żelaza ostygła, nastąpiła zmiana jej temperatury:
Gdzie:
- 
- 
Ciepło oddane przez sztabę żelaza:
Przy czym:
- 
- 
- 
Stosując równanie Einsteina:
Przy czym:
- 
- 
- 
W tym przypadku, zmiana energii jest równa oddanemu przez żelazo ciepłu:
Zatem:
Odpowiedź:
Masa sztaby żelaza zmalała o 
Dane dotyczą sztaby żelaza o masie 100 kg, która ostygła z 100°C do 20°C Ciepło właściwe żelaza to 
